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Podcast “Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag” – Folge 11: 3 Tipps für den Notfall – Was tun, wenn die Stimme versagt?

Inhalt Folge 11

Sie sind kurz vor einem entscheidenden Gespräch, einer hitzigen Diskussion oder einer wichtigen Präsentation und bemerken, wie Ihre Stimme heiser und kratzig wird. Was können Sie tun?
In dieser Folge erhalten Sie 3 wertvolle Tipps, wie Sie bei Stimme bleiben und Ihren Termin eben nicht abbrechen oder absagen müssen. Selbst in einer lauten Umgebung mit ungünstiger Akustik können Sie so souverän auftreten und Ihre Argumente überzeugend vorbringen.

Podcast “Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag” – Folge 10: Verschleimt Milch unsere Stimme?

Inhalt Folge 10

Man hört und liest es häufig: Vor einer Präsentation, einem wichtigen Gespräch oder einer Diskussion sollten Sie keine Milch trinken, denn Milch verschleimt die Stimme - und dadurch können Sie nicht mehr klar und kraftvoll sprechen.
Doch stimmt diese Aussage? Was genau passiert mit der Milch in unserem Mund? Und kann Milch an unsere Stimmlippen kommen? Die Antworten erhalten Sie in dieser Folge des Podcasts.

Podcast “Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag” – Folge 9: Wie können wir mühelos etwas betonen?

Inhalt Folge 9

Wenn wir Wörter oder Satzteile betonen möchten, sind wir schnell in Versuchung geführt, diese herauszurufen, also mit Druck zu sprechen. Dies ist aber nicht nur für unsere Stimme anstrengend und ungesund, sondern es ist auch unangenehm für unsere Zuhörer. Oder möchten Sie sich gerne anschreien lassen?
In dieser Podcast-Folge erfahren Sie, wie Sie mit Schwung Ihre Körperresonanz nutzen können, um überzeugend und mühelos die wichtigsten Aspekte zu betonen.
Wenn Sie Fragen dazu haben, wie Sie ganz konkret an Ihrer Rede, Präsentation oder Moderation arbeiten können, kontaktieren Sie mich, Felix Bender, gerne über das Kontaktformular unten auf meiner Webseite.

Podcast “Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag” – Folge 8: Was ist eine Taschenfalten-Stimme?

Inhalt Folge 8

Wir alle haben Taschenfalten in unserem Hals - doch haben Sie davon schon einmal gehört? Wir können auch mit diesen sprechen, doch das ist sehr anstrengend und für unsere Zuhörer meist recht unangenehm - sei es in einem Kundengespräch oder einer Präsentation.
In dieser Podcast-Folge erfahren Sie, wie Sie feststellen können, ob Sie Ihre Taschenfalten-Stimme verwenden. Und Sie erhalten Tipps, wie Sie üben können, stattdessen Ihre Stimmlippen einzusetzen - Sie werden eine ganz andere Wirkung auf Ihre Kunden und Zuhörer haben!

Podcast “Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag” – Folge 7: Einzeltraining oder Vortrag – wie trainiere ich meine Stimme am besten?

Inhalt Folge 7

Dieser Podcast eignet sich hervorragend, damit Sie Informationen zur Sprechstimme erhalten und Methoden kennenlernen und ausprobieren können. Aber Rückmeldungen, ob Sie diese optimal ausführen, können Sie natürlich nicht erhalten - das liegt in der Natur der Sache.
In dieser Folge erfahren Sie deshalb, welche Möglichkeiten ein Vortrag, ein Workshop und ein Einzeltraining zur Verbesserung Ihrer Sprechstimme bietet. Was sind die Unterschiede und was die Vorteile sowie die Nachteile der einzelnen Angebote?
Zusätzlich erhalten Sie Hinweise zur Stimmtherapie. Diese ist ein Sonderfall, weil sie ärztlich verordnet werden muss.

Podcast “Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag” – Folge 6: Was hält unsere Stimme gesund?

Inhalt Folge 6

Kälte im Herbst und Winter oder Trockenheit und Hitze im Frühjahr und Sommer: Unsere Stimme ist ständigen Herausforderungen ausgesetzt. Dazu können Angewohnheiten wie Rauchen, häufiges Räuspern und hoher Kaffee- und Schwarztee-Konsum kommen.
Wie können wir unsere Stimme im Berufsalltag gesund erhalten? In dieser Folge hören Sie 5 Tipps, damit Ihre Stimme dauerhaft klar, vital und gesund klingt.

Podcast “Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag” – Folge 5: Übung macht den Meister

Inhalt Folge 5

Wie können Sie ein Trainingsprogramm aufbauen, damit Ihre Stimme über mehr Brustresonanz verfügt, Sie also einen Raum mühelos und ausdrucksstark füllen können?
In dieser Folge erfahren Sie, wie Sie Schritt für Schritt diese Ziel erreichen: von einzelnen Lauten über Pseudowörter und echte Wörter bis hin zu Sätzen. Mit vielen anschaulichen Beispielen, die Sie direkt zu Hause umsetzen können.

Podcast “Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag” – Folge 4: Mit dem Brustton der Überzeugung

Inhalt Folge 4

Wenn wir etwas gut machen, klopfen wir uns gerne auf die Schulter. Doch heute klopfen wir uns lieber auf den Brustkorb. Denn dort sitzt er, der Brustton der Überzeugung.
Wenn wir in einer Stimmlage sprechen, in der wir eine deutliche Brustresonanz spüren können, können wir mühelos – oder zumindest müheloser – einen Raum mit unserer Stimme füllen. Unser Körper funktioniert dabei wie der Resonanzkörper z. B. wie bei einem Klavier. Dies kann beispielsweise bei einer Rede oder Präsentation sehr sinnvoll sein, insbesondere, wenn wir kein Mikrofon zu Verfügung haben. Außerdem ist es für unsere Zuhörer angenehmer, wenn wir so sprechen.
Wie können wir die Brustresonanz unterstützen und verstärken? Das erfahren Sie in dieser Folge von "Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag".

Podcast “Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag” – Folge 3: Wie schaffen wir es, eine Halle mit unserer Stimme zu füllen?

Inhalt Folge 3

Eine Produktionshalle, eine Messehalle, ein Vortragssaal usw. können eine Herausforderung für unsere Stimme sein. Und doch gelingt es uns, Zuhörer, die weit von uns entfernt sind, mit unserer Stimme zu erreichen. Und dass, obwohl die Stimmlippen nur 1,5 bis 2,5 Zentimeter lang sind. Wie kann es sein, dass solche kleinen Strukturen in unserem Hals eine ganze Halle mit Klang füllen können? 
In dieser Folge erfahren Sie, wie Sie an Ihrer Selbstwahrnehmung arbeiten können. Denn nur das, was Sie spüren, können Sie verändern.

Podcast “Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag” – Folge 2: Wie funktioniert eigentlich unsere Sprechstimme?

Inhalt Folge 2

Wenn wir sprechen, schwingt etwas in unserem Hals. Das können Sie spüren, wenn Sie Ihre Finger locker vorne an Ihren Hals legen und ein /mmmmm/ summen. Was Sie spüren, sind die Schwingungen Ihrer Stimmlippen.
Die Stimmlippen können u. a. durch falschen Stimmeinsatz verletzt werden. Aber das Gute ist: Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Stimme ohne Druck und Pressen einsetzen, gehen Sie den allermeisten Risiken für Ihre Stimme aus dem Weg. Und dabei brauchen Sie Ihre Stimme nicht einmal zu "schonen".
Wie Sie dies schaffen, erfahren Sie Schritt für Schritt in diesem Podcast "Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag".

Podcast “Klare, kraftvolle Stimme im Berufsalltag” – Folge 1: Warum es sich lohnt, an seiner Sprechstimme zu arbeiten

Inhalt Folge 1

Stellen Sie sich vor, Sie haben einen Kundentermin. Versetzen Sie sich doch mal in Ihren Kunden: Er oder sie kommt in Ihr Büro oder Ihren Verkaufsraum. Was nimmt er zuerst und am stärksten wahr?
Sozialpsychologische Untersuchungen haben gezeigt, dass die Wirkung von Menschen auf ihre Umwelt zu 55 Prozent vom Aussehen und Verhalten, zu 38 Prozent von der Stimme und nur zu 7 Prozent vom Inhalt der Äußerung abhängt.
Das Ziel dieses Podcasts ist, Ihre fachliche Kompetenz durch eine authentische, als zu Ihnen passende, souverän und gesund bleibende Stimme zu unterstützen – auch wenn Sie viel und unter schwierigen Bedingungen sprechen müssen. Eben eine klare, kraftvolle Stimme für Ihren Berufsalltag!

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Felix Bender

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